Beginne deine Woche achtsam und energiegeladen! Unsere Morgen-Yoga-Sessions bieten eine ruhige Auszeit vor dem Arbeitstag.
Die Sessions sind für alle Levels geeignet – von Anfängerinnen bis zu erfahrenen Yogiinnen. Wir praktizieren einen Mix aus Hatha und Vinyasa Yoga mit Fokus auf Atmung und Achtsamkeit.
Was du mitbringen solltest:
- Bequeme Kleidung
- Yogamatte (falls vorhanden, wir haben auch welche zum Ausleihen)
- Offenheit und gute Laune
Jeden Montag und Mittwoch, 8:30-9:30 Uhr
Kosten: 8€ pro Session oder 60€ für 10er-Karte
Anmeldung nicht erforderlich, einfach vorbeikommen!
Kursleitung: Marina Schmidt, zertifizierte Yogalehrerin